Wie entstehen Verspannungen?
Verspannungen in unserem Körper entstehen zum Beispiel, wenn wir dauerhaft nicht richtig entspannen und loslassen können. Das passiert immer dann, wenn wir zu lange unter negativen Stress stehen und leiden. Verspannungen entstehen auch, wenn wir emotional unter Anspannung stehen. Das ist häufig der Fall bei Ängsten, emotionaler Erschöpfung, Traumatisierungen, Bindungstrauma. Erwähnen möchte ich auch unser Unterbewusstsein, das Themen speichert, die wir verdrängt haben, weil sie schmerzhaft waren und wir uns auch schützen mussten. Dadurch entsteht Enge und Anspannung in uns.
Was machen Verspannungen mit uns?
Verspannungen führen dazu, dass wir uns häufig nicht mehr gut spüren. Unsere Energie ist nicht mehr im Fluss, oft entstehen Flüssigkeitsstauungen in unserem Bindegewebe.
Durch muskuläre Anspannungen werden unsere Gelenke in ihrer Bewegung eingeschränkt. Wir fühlen uns steif, wie eingefroren. Nicht mehr lebendig. Schmerzen können entstehen durch muskuläre Verhärtungen und Verspannungen.
Was kann ich für Sie tun?
Ich habe eine Ausbildung in Biodynamischen Massagetechniken und Deep Draining.
Mit diesen Massagen ist es möglich Ihre Verspannungen zu lösen und die Energie in Ihrem Körper wieder zum Fließen zu bringen. Das sind therapeutische Massagen mit den unterschiedlichsten Interventionen. Sie sind Teil der Biodynamischen Körperpsychotherapie. Link zur GBP e.V.
Was können Sie tun?
Wenn Sie den Impuls haben, sich auf den Weg zu machen, etwas für Ihr Wohlbefinden zu tun und sich wieder mehr spüren möchten, lade ich Sie herzlich zu einem
kostenfreien 15-minütigen telefonischen Erstgespräch ein.
So können Sie in Ruhe herausfinden, ob meine Art der Begleitung zu Ihnen passt.
Rufen Sie mich an oder schreiben Sie – ganz unverbindlich.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu begleiten.
